Блоги
offline
533   0   0   0
Блоги
offline
525   0   0   0

жим стоя 60*8,7,8 разводка в

жим стоя
60*8,7,8
разводка в стороны сидя
12*12*3
разводка в наклоне
12*12*2


Адрес записи

Блоги
offline
614   6   0   0

песенка (группа "Воскресенье")

“Кто виноват ?” - А. Романов
Em
Кто виноват, что ты устал,
G
Что не нашел, чего так ждал,
Am H7
Всё потерял, что так искал,
Em
Поднялся в небо и упал.

Em
И чья вина, что день за днём
Gm
Уходит жизнь чужим путём
Am H7
И одиноким стал твой дом,
E7
И пусто за твоим окном.

G A
И меркнет свет и молкнут звуки,
C7 A7
Новой руки ищут руки,
G A7
И, если боль твоя стихает,
C7 A7 C7 Em C7 Em
Значит будет новая беда.

Кто виноват, скажи-ка брат,
Один женат, другой богат,
Один смешон, другой влюблён,
Один дурак, другой твой враг ?

И чья вина, что там и тут
Друг друга ждут и тем живут,
Но долог день, и ночь пуста,
Забиты теплые места.

Кто виноват, и чём секрет,
Что горя нет и счастья нет,
Без поражений нет побед
И равен счет удач и бед ?

И чья вина, что ты один
И жизнь одна и так длинна,
И так скучна, а ты всё ждёшь,
Что ты когда-нибудь умрёшь.

И меркнет свет и молкнут звуки,
Новой руки ищут руки,
И, если боль твоя стихает,
Значит будет новая беда.

Читать все комментарии (6)

Блоги
offline
473   3   0   0

а по сути кто виноват?

еще в начале прошлой недели готовила счета и документы клиенту. руководство видело какой это объем не в смысле по деньгам а в смысле кубических метров. машину планировали нашу в транспортную компанию на пятницу.
в среду мне сказали что в четверг я еду на выставку, считайте в четверг меня в конторе не было, а машина то мной наша запланирована и заказ-наряд написан.
утро пятницы:
оказывается что наша машина не отвезет все за одну ходку, надо вызывать машину, с транпортной уже не закажешь, надо было за день это сделать. вызывается машина, она приезжает после обеда, по объему как наша. в итоге в районе трех часов дня мы только едем в транспортную на двух машинах. поскольку надо было отправить именно в пятницу то поехали в ближайшую которая возит в тот город. привезли сдали.
оказалось в итоге, что в этой транспортной получается им расход на доставку в два раза выше, чем в той что он мне называл (клиент).

Итог сей истории в том, что я попадаю как минимум теперь на 8 тыс рэ. потому что это разницу снимут с меня.

Читать все комментарии (3)

Блоги
offline
515   4   0   0

Вчера ходил на бенефис Васильевой ,спектакль

Вчера ходил на бенефис Васильевой ,спектакль "Сестры"....очень классный...

Читать все комментарии (4)

Блоги
offline
553   4   0   0

Розовое такси

поглядела я требования
QUOTE
Водитель "Женского такси"

Требуются женщины от 30 лет:
Гражданство РФ
Водительский стаж от 7 лет (кат.B)
Отличное знание Москвы
Хорошая дикция, интеллегентная, приятная внешность
Стрессоустойчивость, ответственность и коммуникабельность.
Блоги
offline
518   2   0   0

кто составит компанию?

вопрос к мальчикам, в пятницу я приглашена на ДР одной очень интересной особы, чем очень польщена, и вот ищу спутника. кто в пятницу вечером свободен и составит одинокй девушке компанию?

Читать все комментарии (2)

Блоги
offline
489   0   0   0

Тофу с овощами,рыба запеченая

Тофу с овощами,рыба запеченая

Адрес записи

Блоги
offline
427   0   0   0

Легкая жимовая 60*35,28-жим лежа 85*3,4,4,3

Легкая жимовая
60*35,28-жим лежа
85*3,4,4,3 жим лежа с 6 секундной паузой

Адрес записи

Блоги
offline
535   0   0   0

Терафлекс,креатин,лапша куриная

Терафлекс,креатин,лапша куриная

Адрес записи

Блоги
offline
568   4   0   0
Блоги
offline
472   8   0   0

Зашел в магазин автозапчастей

Зашел в магазин автозапчастей "Русь-Трейд" незамерзаичку подкупить. Народууууу... wacko.gif Исключительно в отдел резины все стоят... И чертова химия тоже в том же отделе отпускается... Развернулся и поехал в "Кэмп" (хоть и не нравится он мне), зато без очередей и все в наличии...

Черт... Зима подкралась неожиданно... devil_2.gif

Читать все комментарии (8)

Блоги
offline
561   4   0   0

как выложить видео?

кто-нить знает? а то через файлообменник неохото, есть прикольное видео, но не наю как его лучше выложить, через ютуб тока если, но мну же тупая блондинка, помогите кто-нить help.gif

Читать все комментарии (4)

Блоги
offline
481   0   0   0

Яичница из 3 яиц и одного

Яичница из 3 яиц и одного помидора

Адрес записи

Блоги
offline
543   0   0   0

Куриная грудка гриль,лаваш,соус ,лук

Куриная грудка гриль,лаваш,соус ,лук

Адрес записи

Блоги
offline
472   0   0   0

Вечернее развлечение: подьем с гантелями

Вечернее развлечение:
подьем с гантелями бицепс сидя
20*12,9,9,8
подьем на бицепс на скамье Скотта
32*6*2

Адрес записи

Блоги
offline
516   3   0   0
Блоги
offline
463   0   0   0

жим лежа 107,5*4,3 110*2,2 дожим в

жим лежа
107,5*4,3
110*2,2
дожим в Смитте
130*6
135*4,3
жим узким хватом
75*10
80*7,6
разгиб на блоке
155*15
170*8,6

Адрес записи

Блоги
offline
512   0   0   0
Блоги
offline
536   8   0   0

Люди.

Люди. При трудоустройстве на новое место работы попросили предоставить сведения о трудовом стаже СЗВК. blink.gif
Черт. Подскажите - что это за фигня и как расшифровывается. И где ее берут, эту сведению?

Это чтото типа каких-то пенсионных перечислений, по 2001 год в какойто пенсионный фонд - как я понял...

Читать все комментарии (8)