Аминокислоты,креатин
Адрес записи
Адрес записи
offline
531
0
0
0
В сутках у меня есть всего
вто сегодня я накидал туда выпечки и винограда..кайф.
Адрес записи
offline
532
0
0
0
тяга горизонтального блока 90,85,85,80*6-8
пуловер 50*8*3
Адрес записи
offline
523
4
0
0
К барьеру!
вчера был там Барщевский и Боровой.
да уж... команда Борового фигово сработала, быстро сдулись, сами себе пртиворечили. а Соловьев явно импонировал Барщевскому. хотя последний молодец. вообще грамотный мужик.
но вообще это надо было смотреть.
Читать все комментарии (4)
offline
478
0
0
0
200 грамм водки
в очередной проверено сие опытным путем, вчера в кафешке "Нияма".
Адрес записи
offline
584
8
0
0
Вредные советы для женщин
18 простых способов испортить себе жизнь
1. Обзаведись громким будильником
Долой нежно тренькающие, деликатно пикающие и мелодичные приспособления для побудки! Настоящий будильник должен греметь как молот по наковальне. Или буравить мозг истошным трезвоном, чтобы тебя подбрасывало в постели, как ошпаренную. Преврати утренний подъем в маленький экстрим – бодрящий стресс на весь день гарантирован!
2. Делай все в последний момент
Зачем пересматривать с вечера то, что наденешь на работу завтра? Вот утром и разберешься с помятой юбкой, стрелками на колготках и нечищеными сапогами, чертыхаясь на перегревшийся утюг и засохший крем для обуви. То же касается и служебных дел. Зачем готовиться к докладу заранее? Ведь можно приступить к нему накануне вечером, просидеть всю ночь, судорожно роясь в документах и путая данные. И утром, на грани нервного срыва, с больной головой и физическим состоянием Геракла, разгребавшего конюшни, представить шефу доклад. С ошибками и нестыковками.
далее читай комменты
Читать все комментарии (8)
offline
482
8
0
0
Про подъезд
В ХЛАМ!!!
Интересно - а что думают учителя и родители?
Правду говорят: ученье свет, а не ученье - тьма. Света на первом этаже нету...
Читать все комментарии (8)
offline
495
2
0
0
Объясните мне бестолковому.
Почему, когда я захожу в магазин где "заправляют" лица кавказской народности, в надетых на руки велоперчатках - на меня смотрят как на какогото там авторитета? Да еще и море уважения при этом пытаются выплеснуть.
Ну привык я в них ходить... Ну удобно мне в них...
А реально не пойму... У них это наследственное??
Читать все комментарии (2)
offline
473
0
0
0
Интервалка 5 км Пресс 15 *3
Пресс 15 *3 в упоре ,подьем ног...
Адрес записи
offline
548
2
0
0
неужели свершилось чудо?
Читать все комментарии (2)
offline
594
4
0
0
что за нах!!!!
сделал, итог?! бля!!! поставщик динамит со сроками!!!
все, надеялись сегодня к обеду получим и отгрузим нужную продукцию. и что вы думаете?!
этот ебаный водитель сегодня утром сломался и не доехал до их склада!!!!
Читать все комментарии (4)
offline
468
0
0
0
утро
но сон был просто прекрасен. не буду ничего говорить. дабы не спугнуть сие прекрасное настроение.
Адрес записи
offline
499
3
0
0
http://www.antidivine-surgery.com Классный
Классный сайт... Просто хорошо сделан...ЗЫ : Кто-ни ть,обьясните мне разницу между готом и эмо...На концерте Менсона было много публики в странных нарядах,но совсем даж не грустные..наоборот,забойные...видимо - готы? А грустные суицидальщики - наверно - эмо...их я там не видел...
Читать все комментарии (3)
offline
434
0
0
0
Технология жизни.Книга для героев.Владимир
Перечитываю раз в год...Реально достойная литература...
Адрес записи
offline
515
20
0
0
Образумилось...
Твою мать. Столько сил и времени потрачено было, не один десяток километров по городу намотан, людей скока на уши было поднято, а она видетили трахаться поехала.
Нет, ну это нормально? В тринадцать то лет? Ее в розыск уже офицально подали - хорошо, что еще документы в ЦАБ не ушли, а то снимать бы потом задолбалися.
А она у бой-дебила своего сидела...
Дибила потому, что ему когда звонили утверждал, что не видел, не слышал, нету. Не раскололся даже тогда, когда милиционеры звонили. Сука... А она сама пересрала и позвонила... Теперь ей пиздец большой будет... Ремнем вряд ли отделается. А френд дома теперь не появляется - папу ее боится... Ну хорошо, что хоть так, а не откопали где нибудь...
Читать все комментарии (20)
offline
508
1
0
0
Всем,кто меня кинул, подставил и попытался
Такой продуктивной тренировки у меня давно не было...Классный агрессивный заряд,собранность ,тонус - все на высоте...
Жим лежа 112,5*4*3
112,5*2+2 с помощью
Жим с брусков 112,5*6
120*4*4
Жим с доп грузом в Смитте 80+20*6
90+20 не выжал ( положение на скамье не угадал)
Разгибание на блоке 155фунтов *15,11,10
Читать все комментарии (1)