Я читаю

Блоги
offline
483   1   0   0

Наконец то

Наконец то поставил на свою машинку ПТФы...
Рад до **** - уже месяца два возил их в багажнике и не мог поставить, так как проблема была в покупке кронштейнов их держащих... Теперь все ОК: к зиме готов на все 100%.
И преобразилась машинка сразу же...

Читать все комментарии (1)

0
ответить
Блоги
offline
507   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
600   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
510   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
480   0   0   0

Жим лежа ( легкая) 80*12 82,5*12

Жим лежа ( легкая)
80*12
82,5*12
85*12
Жим в уступающем режиме на 6 секунд
85*3,3,3,2
Жим стоя
50*6
Сегодня - не стоит по нормальному тренироваться....Тренировку плечей и пресса ,а также аэробику решил размазать до конца недели...
Вес после тренировки 79,8

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
571   7   0   0
0
ответить
Блоги
offline
1188   40   0   0
0
ответить
Блоги
offline
475   0   0   0

0%творог,кусок пирога,мед с

0%творог,кусок пирога,мед с орехами,креатин,террафлекс

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
656   26   0   0
0
ответить
Блоги
offline
575   4   0   0
0
ответить
Блоги
offline
429   0   0   0

Подарок

Альфовец подарил диск "Подразделению антитеррора группе "А" 33 года"...
Там всего 10 песен... Но вот в чем вопрос: видны только ярлыки на дорожки, а сами файлы с песнями нет. Кто знает - как их извлечь с диска? wink.gif

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
461   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
540   3   0   0

ну почему?

почему ночи столь короткие, почему всегда звонит этот придурошный будильник в самые неподходящие моменты......

почему надо вскакивать как ненормальная, а не нежится еще лишние минутки, наслаждаясь близостью?

ненавижу!!!!! будильники, и то, что надо вставать так рано и бежать на работу....

а выходных как всегда ни на что не хватает....

ПиСи fuck2.gif

Читать все комментарии (3)

0
ответить
Блоги
offline
502   4   0   0
0
ответить
Блоги
offline
554   0   0   0

Рыба,салат капустный,салат помидоры+огурцы...

Рыба,салат капустный,салат помидоры+огурцы...

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
499   0   0   0

Наконец бля Чайка

Наконец бля Чайка нарисовалась...Потренилась...Поначалу пыталась просить пощады...Ниче у нее не вышло..Глядя на Чайку,я испытывал чувство, которое наверно испытывали древнеримские строители после визита вандалов в Вечный город...
Было рекомендовано не пиздить , а заниматься делом...А также посещение бассейна...Так же было рекомендовано увеличение количества углеводов с утра и урезание с вечера...Как обычно впрочем...
Начинаем по новой...
Хорошо,что хоть силовые не сильно потерялись...А вот дыхалка ушла...Осанка тоже ушла..


Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
540   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
494   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
594   8   0   0

выходные

прошли довольно бурно.

в пятницу после работы поехали бить мне тату (фото завтра), напилися виски с колой и пива, наелись всяких копченостей, закончили в итоге бить около шести утра wacko.gif

поехали на первом метре домой, суки никто везти не хотел bash.gif

бля, как же это дико больно, когда подъем начали пробивать!!!! assassin.gif

будь проклят тот день когда я захотела татушку на ноге.

будет еще одна поездка, закончить надо ее и контур нормально пробить, так вроде ничаво.

в субботу поехали на шашлыки (фото тоже завтра).

душевно посидели, мясо офигенное, но жестковато было. Сашка с Наташкой блондинки, не умеющие ориентироваться на местности bleh.gif

потом поехали домой, взяли еще пива (и куда в нас столько влезает?)
наутро решили поехать в парк (бля никогда се этого не прощу!!!!!!! bash.gif )

Царицино отстой!!!!!!!!!!!!!! vampire.gif

после решили заехать в кружку на арбате попить водочки, но как то она не вставила. drag.gif

ПиСи хочу пива jester.gif

Читать все комментарии (8)

0
ответить
Блоги
offline
537   4   0   0

Сегодня...

Сегоня в реале познакомился еще с одними форумчанами... wink.gif
С кем? Если они захотят - они сами напишут...
Но реально рад новым знакомствам...
Очень приятные люди...

Читать все комментарии (4)

0
ответить